-
Watch Online / «Neurofitness. Doporučení od neurochirurga ke zlepšení mozkových funkcí" Rahul Jandial: stáhněte si fb2, čtěte online
O knize: 2021 / Tato fascinující kniha je založena na zkušenostech neurochirurga Rahula Jandiala a představuje kvintesenci jeho odborných znalostí v oboru rozmanitost oborů. Po přečtení se dozvíte, jak mozek funguje a co musíte udělat, aby byl zdravý a aktivní. Během boření mýtů Jandial sdílí, jak podávat lepší výkony v práci a ve škole, efektivně pracovat pod tlakem, zlepšovat paměť, zvládat stres a emoce, snižovat bolest, osvojovat si zdravou stravu, vychovávat chytré děti a udržovat váš mozek zdravý a aktivní po celou dobu. na mnoho let. Kniha bude zajímavá pro každého, kdo se chce dozvědět více o tom, jak funguje mozek a využít tyto poznatky v běžném životě. Publikováno poprvé v ruštině.